こんにちは、洋梨です。
新年度になりましたが、皆さんiHerbでのお買物を楽しんでいますか？
私は今年度もバンバンiHerbでお買物をして、どんどんキレイになってやろうと思います（言うのはタダ）。
それでは４月のiHerb購入品紹介、いってみましょう🎵
今回の注文品リストはこちらです ⇩
今週のセールと気になる商品 4/7 ☆人気ブランド６社がお買い得！/半額オメガ３/トリートメント＆セラムも20％オフ！
今週のセールと気になる商品です✨
人気ブランド６社がお値打ち価格に！
Now Foods（ナウフーズ）、 Life Extension（ライフエクステンション）、 Natural Factors（ナチュラルファクターズ）、 Jarrow Formulas（ジャロウフォーミュラズ）、 Nature's Way（ネイチャーズウェイ）、 Doctor's Best（ドクターズベスト）の６社の製品が対象です。
どちらもサプリメントの大御所ばかり。お安く入手できるのは嬉しいですね😀
⇧レビュー件数１４万件超えのモンスター商品、NOW Foodsの強力ビタミンD-3、125mcg（5,000IU）、ソフトジェル120粒もお買い得に！
コロナ禍に必須のサプリメント。私も今飲んでいるサプリメントに追加しようかなと思っています。
⇧ Doctor's BestのグルコサミンコンドロイチンMSM OptiMSM入り、植物性カプセル 120粒。
健康維持に役立つ3つの重要な栄養素である、グルコサミン、コンドロイチン、メチルスルホニルメタンが配合されたサプリメント。
膝などの関節の痛みが緩和されるといったレビューが多数あります。辛い痛みをサプリメントの力を借りて軽減しましょう💊
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３月は超お得な日替わりセールを開催中！頑張って毎日追いかけるよ🌼【iHerb】
iHerb購入品 2022/3(2) ❀挑戦ホエイプロテイン/重要なサプリメント多数（藤川理論）ビタミンC・B・E/鉄/マグネシウム/黒豆＆枝豆パスタ
こんちには、洋梨です。
季節は春を迎えて花粉症の方には辛い時期ですね😿
今回はYouTubeで拝見した精神科医 藤川徳美先生が世に広めようとしている療法を試してみようと、iHerbでプロテインとたくさんサプリメントを購入してみました。
藤川先生は日本の余分な添加物いっぱい＆成分が微妙なサプリメントよりも、海外（iHerbやAmazon）のサプリメントをおすすめしています💊
うつ病やパニック障害、発達障害、白血病などの難病、他にも高血圧、糖尿病、関節痛、花粉症、PMSなどあらゆる症状は自分で治せると本には書かれています。
信じる信じないは置いておいて内容はなるほどなぁと思えるものだったので、今回私は健康な体を作ることはもちろん、美容の観点からも大変有用だと思い実践することにしました。
藤川先生は日本人は慢性的な栄養不足に陥っている、特にタンパク質が圧倒的に足りないとおっしゃっています。
まずはタンパク質をしっかりと体に蓄えて（高タンパク＆低糖質）、それからサプリメントで栄養を補給するというのが基本ということです💊
このブログでもYouTubeチャンネルでも度々言っているのですが、私はタンパク質（プロテイン）を摂りすぎると腸内環境が著しく悪化して（多分悪玉菌が増える）、お腹が張る＆異様な匂いのガスが頻回に出るので、この頃ではプロテイン自体を摂取することはなくなっていました。
今回もこの藤川式を実践するのあたって、そこだけが気がかりです。
乳酸菌やプロバイオティクスなどでもいまいち改善しないので悩みどころですね💦
それでは３月２回目の購入品紹介、行ってみましょう🏃🏻♀️
今回の注文品リストはこちら ⇩