洋梨とiHerb

iHerb歴11年の洋梨のおすすめ品紹介や購入品記録

最強のスキンケアアイテムでアンチエイジングを極めるnote

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こんにちは、洋梨です。

私はもうすぐ45歳になりますが、肌の状態はここ数年で一番いい状態になっています。

たるみシミほうれい線などもちろん気になるところはたくさんありますが、鏡を見るたびに憂鬱な気持ちになっていた以前に比べると、格段に自分の顔が好きになっています。

若い頃のような内側から輝くハリのある肌には戻れないことはわかっています。

それでも可愛いおばちゃん、おばあちゃんを目指したい。

あ、あの人なんかいいな、そう思ってもらえるような女性になりたい。

そういう思いで今は毎日を過ごしています。

 

 

 

 

スキンケアも大事。でも一番大事なのは体に入れるもの

 

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日々生活していて私が一番心がけていることは、体に不必要なものは入れないということです。

1日2食、そのうちの1食はオーバーナイトオーツなので、残りのもう1食にはいろいろと気を使っています。

その後は完全栄養食のBESE FOODに変えました。⇩

 

お腹が空っぽの状態だと自分の体が欲しているものがわかるようになりました。

フライドポテトやカップラーメンなどはまったく体が欲していません。

野菜たっぷりのスープサラダ根菜の煮物お味噌汁焼き魚、シンプルな味付けで焼いたお肉。あとはたまに美味しいお出汁の温かいそばが食べたくなったりします。

私はグルテンで肌荒れ・胃腸の不調をおこすので、積極的に小麦製品を食べないようにしています。

レストランのベーカリーで働いていた頃は、試作で焼き立てのパンやケーキ、パスタを大量に食べていたので、ひどい肌荒れに悩んでいました。

原因がグルテンと気付くまでには時間がかかりました。

気付いた今は完全ではないものの(小麦はいたるところに含まれている)、なるべく小麦製品をとらないようにしています。

グルテンフリーの生活をしていると肌がとてもきれいになります。

顔や胸、背中のニキビや吹き出物に悩んでいる方は、一度グルテンを含む食事を制限してみるといいかもしれません。(すべての人に当てはまるわけではありません)

 

良質な油をとることも大切だと思います。

油っぽいもの(揚げ物や脂ののった魚、お肉など)を食べない私の祖母の肌は、いつもカサカサでひどい乾燥に悩んでいます。

体の表面が粉をふいたようになって、ズボンや靴下を脱いだだけで剥がれた皮膚の粉が舞い上がります。

油は悪者ではありません。良質な油は肌に潤いを与えてくれるし、体にもいい影響を与えてくれます(オメガ3脂肪酸など)。

しかし酸化した油(過酸化脂質)は毒です

過酸化脂質の過剰摂取は下痢を引き起こしたり、動脈硬化の原因になります。もちろん肌にもとても悪いです。

新鮮で良質な油を毎日とるようにしましょう。

 

 

 

 私の鉄板スキンケア

 

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自分史上最高の肌状態(幼少期を除く)の今、私が使っているスキンケアアイテムをひとつずつご紹介していこうと思います。(日々更新しています。その時の最強アイテムをご紹介しています)

 

まずクレンジングはまったく使いません。

肌を必要以上にこすることは 肌にダメージを与えることだと思っています。

そもそも強力なクレンジングが必要なメイクは肌に悪影響を及ぼします。

私が使用しているメイクアップ用品はすべてMIMCです。

何度か他の石けんで落ちるミネラルコスメに浮気をしたのですが、使い心地、肌状態共にMIMCの圧勝でした。

 

公式はこちら

厳選された天然原料を使用し、すべての製品に合成着色料、合成香料、合成防腐剤、石油系界面活性剤、紫外線吸収剤、タール系色素、タルクを使用していません。

メイクでスキンケア」の言葉通り、メイクをしていても肌が窮屈な感じがしないのは本当に素晴らしいです。

全アイテムお湯と石けんでオフできる点も魅力的です。

使っている詳しいメイクアップ用品はこちらの記事でご紹介しています。


 

洗顔

 

メイクを落とす石けんは色々使っていますが、一番よく使うのはiHerbで購入しているこちら。

 

Nubian Heritage, ローシアバター石けん、5 oz (142 g)
 
 
 

アバターに栄養豊富な豆乳とフランキンセンスとミルラをブレンドした肌をやわらかくする究極の石けん

の説明書きの通り、素晴らしい使用感の石けんです。

モコモコの細かい泡が立ち、汚れはきちんと取り除いてくれますが肌がつっぱることはなくしっとりとした感触になります。

香りもいいし大きさも申し分ありません。

もっとお高い石けんで同じような使用感のものもあるかもしれませんが、何と言ってもこの石けんはひとつ550円ほど。

圧倒的なコスパと使用感のバランスです。

在庫が切れると不安なので常に何個かストックしているほどお気に入りの商品です。

 

 

ヒトプラセンタジェル

洗顔したあとにすぐに肌に塗るものはこちら。

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プラセントレックス(ヒトプラセンタジェル)(ユニドラ)

ヒトプラセンタジェル(Placentrex Gel)(オオサカ堂)

 ヒトプラセンタジェルはその名の通り人の胎盤から作られた美容成分です。

「栄養の宝庫」と言われる胎盤にはありとあらゆる栄養素がつまっています。

中でも素晴らしいのは、細胞を活性化し新陳代謝を促進する「成長因子」成分です。

この成分の働きで若返り効果美白など、アラフォー世代以上が喉から手が出るほど欲しい効果を実感することができます。

使ってみた感想としては【感動】の一言です。

初めて使った日の翌朝は、あまりの効果に自分の肌を触ってまじまじと確認してしまいました。

小じわが薄くなりハリもツヤもあって、確実に5歳くらいは若返っているような印象です。顔全体もむくみがとれてすっきりとしていました。

この効果は若い人よりも、年齢を重ねた肌の人の方がより実感できると思います。

細かなシワ、たるみにはてきめんに効きます。

この後に使うスキンケアの効果を底上げもしてくれるので、まずは洗顔後の何もつけていない肌に惜しみなく使ってほしいです。

塗ってからは10分ほど放置してください

つっぱりますが我慢です。どうしても乾燥してしまうという人は、化粧水のあとヒトプラセンタジェルを塗ってください。

青い色の不思議な香りのジェルですが、匂いは慣れます。そのうちにこの匂いを嗅がないと満足できない体になるでしょう(笑)。

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このように、とにかくすごい効果のヒトプラセンタジェルですが、日本では認可されていないため流通していません。

購入するには海外から個人輸入するという方法になると思います。

おすすめはユニドラヒトプラセンタジェルです。 

プラセントレックス(ヒトプラセンタジェル)

1本あたり2295円のところ、20本まとめて購入すると1本あたり536円になります。(驚異的!)

ヒトプラセンタジェルの減りは早いです。ちまちま塗るよりも、気になる箇所にがっつり塗っていくほうが効果も高いからです。

私の場合、体や頭皮(たるみ対策)などにも使用しているので、1本を2週間で使い切ってしまいます。

海外からの発送なので届くまでに2週間から場合によっては1ヶ月かかる時もあるので、なるべく在庫を切らさないように計画的に購入することをおすすめします。

オオサカ堂も信頼度が高くおすすめです。

ヒトプラセンタジェル(Placentrex Gel)

もう何度も利用していますが、トラブルが起きたこともなく個人輸入が初めての方でも安心してご利用できると思います。 

 

冬に向けて保湿力アップのヒトプラセンタクリームが新たに発売されました!

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ヒトプラセンタクリーム(Placentrex Cream)

ジェルと比べて伸びもよく肌がつっぱる感じがありません。

乾燥が気になる方にはこちらのクリームをおすすめします!

 

 

グライコ6%クリーム 

グライコ6%クリーム(ユニドラ)

グライコ6%(Glyco 6)クリーム(オオサカ堂)

ヒトプラセンタジェルを塗って10分放置したあとに、このグライコ6%クリームを塗ります。

グライコ6%クリームは、アンチエイジング効果の高いピーリングクリームです。

グリコール酸が配合されているので、肌のターンオーバーが促進され、みずみずしい肌へと導いてくれます。

しわや小じわ、たるみ、ほうれい線の改善
毛穴の開きや黒ずみの改善
透明感のアップ、くすみの改善
弾力・ハリのアップ 

年齢肌に悩んでいる人には最適なクリームだと思います。

実際使ってみると翌朝の肌の状態に驚くと思います。

ツルツルでピカピカで、一皮むけたような透明感のある肌に生まれ変わっています。

私は毎日使い続けると、ピカピカしすぎの肌になるのが気になるので(ビニール肌?)、 1週間に2回を限度に使用することにしています。

 

 

 ユークロマプラス&メラケアフォルテクリーム

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ユークロマプラス(Eukroma-Plus)(オオサカ堂)

 

メラケアフォルテクリーム

メラケアフォルテクリーム(MelacareForte)

集中してシミを消し去るために、ユークロマプラスメラケアフォルテクリームをシミに塗ります。

ユークロマプラスメラケアフォルテクリームも肌の漂白効果をもつハイドロキノンと、新しい皮膚を生み出す効果を持つトレチノインを配合したクリームです。

違いは配合されたハイドロキノンの濃度です。

ユークロマプラス

ハイドロキノン2%
トレチノイン0.025%

メラケアフォルテクリーム

ハイドロキノン4%
トレチノイン0.025%
モメタゾン0.1% 
※モメタゾンはステロイド剤になるので、長期間の使用は控えたほうがよさそうです。

メラケアフォルテクリームの方がハイドロキノンの濃度が高いので、より効果的に使いたい人はこちらの方がいいでしょう。

普通に使用すると赤くなったりかゆくなったりする人もいるユークロマプラスメラケアフォルテクリームですが、ヒトプラセンタジェルと一緒に使用することにより、 そういった症状が出にくくなるような気がします。

実際続けて使用していると、ピリピリとした刺激を感じるときもありますが、ヒトプラセンタジェルを多めに塗り込んでおくと翌日には治まっています。

これは私個人のやり方なので(私は肌が強い方)、もしかしたら敏感肌の方や肌の弱い方には向いていない使用方法かもしれません。

しかし効果は絶大で、シミのレーザー治療後に戻ってきてしまった頬のシミが確実に薄くなってきました。

 

 

ビハクエン・ハイドロキノン+トレチノインクリームセット(BIHAKUEN)

トレチノイン

[BIHAKUEN]トレチノイン0.1% 

トレチノインクリーム0.1%ハイドロキノン4%がセットになった商品です。

トレチノインは0.1%と高濃度なので、0.025%0.05%と段階的に使って肌が慣れてきた最終段階に使うのがいいと思います。

こちらの効果は絶大で、肌色も一段階明るくなり、毛穴も引き締まり、シミも確実に薄くなります。

シワにも効果的でピンと張った若々しい肌になるのも素晴らしいです。

途中経過の肌の赤み、乾燥、皮膚の剥がれ、ヒリヒリとした痛みを乗り越えた先に辿り着くのは美肌です。

ぜひ自分の肌を注意深く見て、低濃度ものから使ってほしいと思います。

 

私はお風呂上がりのまっさらな肌にこちらのトレチノインとハイドロキノンを塗って、その後にヒトプラセンタジェルをたっぷり塗り込んでいます。

そうすると上記にあげたような副反応があらわれにくいです。(ご使用はあくまでも自己責任で)

ビタミンC入りの化粧水を使うとより効果的そうなのですが、まだいいものを探し中です。

おすすめできるものがあったら、またご紹介しようと思います。

 

 

気をつけなくてはいけないのは、グライコ6%クリームユークロマプラス・メラケアフォルテクリーム、トレチノイン&ハイドロキノンを使用中は日焼け厳禁ということです。

SPF値の高い日焼け止め(SPF30以上)を、確実にこまめに塗るようにしてください

 

 

 

 Derma E, ヒアルロン酸配合保湿アイクリーム

 

iHerbヒアルロン酸配合のアイクリームです。

これを目元にたっぷりと塗っています。

このアイクリームについてはまだ私も思案中で、ヒトプラセンタジェルを目元に多めに塗ったらこのクリームは不要じゃないかといった気持ちもあります。

しかしもう何年もずっと使用してきて、このクリームのおかげでしわのない目元が保たれてきたのも事実なので、使わないという選択をできないでいます。

本当に優秀なアイクリームで、シワだけじゃなく目元がふっくらとするのも気に入っています。レビューの評価も高いおすすめの商品です。

 

 

 ヒルドイドフォルテクリーム

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ヒルドイドフォルテクリーム(HirudoidForteCream)(オオサカ堂)

ヒルドイドフォルテクリームは皮膚の乾燥を防ぎ、血行をよくするクリームです。 

さっぱりとした使い心地なのに抜群に保湿力があります。

テカテカしないので化粧の前に塗ってもよれたり崩れたりしません。

皮膚の再生を促してくれる効果があるので、上でご紹介したユークロマプラスと一緒に使用するとシミや色素沈着が確実に薄くなっていきます。

クマにも効果があったという嬉しいレビューもありました。

もちろん顔だけじゃなく全身に使えるので、乾燥が気になる箇所に使うといいと思います。

こちらも日本では処方箋がないと入手できません。

 

 

Life-flo, レチノールA 1% アドバンスド・リバイタリゼーションクリーム

 

レチノールが1%配合されたクリームです。

レチノールについてはこちらの記事で詳しくご紹介しています。

とにかくアンチエイジング効果が恐ろしく高いクリームです。

日本ではこの1%という高濃度のレチノールクリームの販売は認められていません。

そのまま使用すると刺激が強いので、私は他のクリームと混ぜて使っています。

それでもだんだんと肌にビタミンAが溜まってきたのか、かなりの高濃度で使っても大丈夫になってきました。

このレチノールクリームを使った翌朝の肌は感動レベルだと思います。 

肌のハリも透明感も格段にアップします。

こちらも毎日は使わずに週2回~3回の使用と決めています。

グライコ6%クリームと併用はしません。どちらか一方だけを使用します。

強い効果があるクリームなので、合わない人もいるかもしれません。

必ずパッチテストをして乾いた肌に少量ずつ使用するようにしてください。

(容器の口が大きく劣化が気になるので、できれば上でご紹介したBIHAKUENのトレチノインとハイドロキノンを使うほうがいいかもしれません ←私も今はこちらを使っています

 

 

 

トランサミン&トラネミック

トラネキサム酸

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トランサミン500mg(Transamin) 

トラネミック(Tranemic)500mg

美容外科でもシミの内服薬として使われているトラネキサム酸を有効成分とする、シミや肝斑(かんぱん)など女性のお肌の悩みに有効な内服薬です。

3ヶ月以上服用することで、シミや肝斑などを解消する効果が高まります。

外からの化粧品でのアプローチと、こちらのトランサミンの内からのアプローチで確実に肌に透明感が出て、輝くような白い肌を手に入れることができるので、とってもおすすめです。

ビタミンCグルタチオンサプリと合わせて服用すると効果が倍増します。

 

 

モデルアイズ・モデラッシュ 

 モデルアイズ・モデラッシュ | まつ毛美容液の通販・個人輸入 | アイドラッグストアー

モデルアイズ・モデラッシュ + まつ毛用アプリケータ セット 

モデルアイズ・モデラッシュ(ModelEyesModelash)(アプリケータなし) 

こちらは番外編です。

このモデルアイズ・モデラッシュアメリカで開発されたまつ毛育毛専用薬です。 

美容外科で処方されているグラッシュビスタ外用液剤と同じ有効成分のビマトプロストが配合されています。

使用すると、とにかくまつ毛が長く、太く、濃くなります。

4ヶ月間の使用で、77.3%の割合でまつ毛の状態が良くなったという成果が認められている薬剤とのことです。

確かにすごく効果があります。

私は元々まつ毛が短いのですが、このモデルアイズを使用しはじめてひと月ほどで、自分でも実感できるほど長くなりました。

人からもまつ毛が長いね、つけまつ毛してる?と言われるほどの長さです。

下まつ毛も濃く長くなったので余計にそう思われるのかもしれません。

ビューラーでもまつ毛が挟みやすいですし、マスカラもきれいに塗れるのが今は嬉しいです。

他にもルミガンケアプロストなどまつ毛用の薬はありますが、私はこのモデルアイズが一番効果がありました。

副作用として色素が沈着するといったレビューもありますが、私は今のところそういった副作用は感じていません。

他にも結膜充血、眼脂、眼乾燥、点状角膜炎、眼瞼紅斑など副作用として挙げられている症状があります。

ご使用は上記のことを納得した上で自己責任でお願いします。

 

 

パッチMD・アンチエイジングプラス 

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アンチエイジングプラスパッチ(Anti-AgingPlus)[パッチMD社製] 

こちらは肌に貼るタイプ(パッチ型)のエイジングケアサプリメントです。

レスベラトロールコエンザイムQ10、N-アセチルシステイン(NAC)、アサイベリー、各種ビタミンなどが配合されています。

お風呂上がりなどの清潔な体の体毛が少ないところ(腕の内側など)に貼って使います。

吸収率がいいので目に見えて効果があります。

肌がもちもち、しっとり、すべすべになり、小じわやたるみも解消されます。

化粧のりが圧倒的に違うのですぐに実感していただけると思います。

ここぞという時にぜひ使ってみてください。

1袋30パッチ入り。

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グルタチオンプラス[パッチMD社製]

こちらのグルタチオンパッチも効果が絶大です。

こちらはデトックスによる美白効果が高く、シミやクマ、くすみに効くのはもちろん体中の肌に透明感が出ます。

 

 

 

以上が今現在私が使用する最強だと思われるスキンケアアイテムでした。

今回ご紹介したものはお手頃な価格で購入できますが、巷にあふれる高級クリームやデパコスに負けない使用感のアイテムだと思います。

気になった方はぜひ商品ページに飛んで、他の使用者さんたちのレビューを読んでみてください。

そして納得した上で購入して試してみてくださいね。

(おすすめは30代~の肌の状態に悩んでいる方です。若い方にはあまり効果は実感できないかもしれません。)

 

それではまたお会いしましょう(^^)

 

 

クーポンと使うとユニドラの商品が10%オフになります。

お得に購入できますのでぜひどうぞ。

クーポンコード:UDN8RFUL

ユニドラはこちらから▶

 

 

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